ケアハウス 『 体操 』
2021年5月23日 09:52
体操の中でも一番人気は「ラジオ体操」です。ピアノのメロディが流れると自然に体が動くようでDVDを見なくても出来ている方もいます。
「夏休みに子供を連れて行ったわ」「昔から変わらないのが良いわ」「このDVDは歌が無いけどラジオ体操の歌があったわよね。」等昔を思い出しています。
全身をまんべんなく使う運動として、また施設で行う体操は立位でも車椅子でも出来るので、ご自身の体力や体調に合わせて行って頂いています。
他にも「いきいき体操」「梅干し体操」等組み合わせ、体力を維持し楽しく行っています。
社会福祉法人 南東北福祉事業団
東京総合保健福祉センター江古田の森
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