通所リハビリ 『 免疫力アップ方法！ 』
2021年10月29日 09:00
リハビリ職員によるミニ講座を今月も開催！！
今月のテーマは、季節の変わり目で風邪をひきやすくなるため、「免疫力アップ方法」。
予防・対策として①有酸素運動②お風呂に入る③衣服の調整④良質な睡眠だそうです。皆さん、とても真剣に職員の話を聞いていらっしゃいました。
これから寒くなる季節。自分らしく過ごすためにも免疫力を上げていきましょう！！
社会福祉法人 南東北福祉事業団
東京総合保健福祉センター江古田の森
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