姿勢美エクササイズ（ケアハウス）
2015年3月23日 08:39
ケアハウスでは、「姿勢美エクササイズ」の考案者である男性エステティシャン隼人さんとフィシャリストの矢吹さんを招き姿勢の維持方法や簡単なエクササイズを行いました。
アロマの香りと優しい音楽で始まり、先生によるハンドマッサージはとても好評でした。
ボールを使っての体操は普段ケアハウスでは行っていなかった為、終わってから今後のクラブ活動の体操時間に取り入れて欲しいと声がありました。
エクササイズでは音楽にのせてボールを隣の人に渡し、音楽が止まった時にボールを持っている人の胸に♥シールを貼りました。そして、一番多くの♥シールが貼ってある人が罰ゲームの対象となりました。罰ゲームが先生とのハグで照れてしまう部分もありましたが、皆さん楽しまれていました。
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