熱中症に注意！（通所リハビリ）
2023年6月30日 10:17
先日梅雨入り宣言も発表され蒸し暑い日が続いております。
6月は湿度が高く暑い日が続くため、熱中症が多い時期です。
この時期に大切なのは、こまめな水分補給です。
人は身体の60％が水分でできています。身体の6%の水分を失うと頭痛や体温の上昇などの脱水症状が現れます。喉の渇きを感じる頃には、すでに2%の水分が失われています。
時間を見ながら少しずつこまめに水分補給を行いこの暑い夏を乗り切りましょう！
社会福祉法人 南東北福祉事業団
東京総合保健福祉センター江古田の森
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