東京総合保健福祉センター 江古田の森

今月の表紙

　ケアハウス

　"初詣"

あけましておめでとうございます。ケアハウスでは鳥居を手作りし江古田の森神社として初詣を企画しました。おみくじを引いてよい新年のスタートを切りました。

短時間通所リハビリテーション

"書初め"

短時間通所リハビリテーションでは１月のイベントとして【書初め】を行いました。ご利用者様に今年の抱負やお好きな言葉を書いて頂き施設内に掲示致しました。「迎春」、「福寿」、「希望」、「長寿」など素敵なお言葉の数々をお手本のように書かれていました。今年も１年リハビリに励んでより良い1年にしましょう！

デイサービスセンターゆずりは

"新年会"

デイサービスセンターゆずりはでは、新年会を開催いたしました。不格好ではありますが、獅子舞を手作り致しました。迫力満点のお獅子を目の前に利用者さま頭を出すなど、喜んでいらっしゃいました。中にはもう一度噛んで欲しいと追いかけながら来る利用者様もいました。また職員による一発芸を皆様に披露し楽しんで頂きました。

特別養護老人ホーム

"演奏会"

新年、あけましておめでとうございます。新型コロナ情勢も一進一退ですが、本年も皆様と力を合わせて良い一年にしたいと思います。

と、新年のご挨拶をさせていただきましたが、今回は昨年12月のクリスマス音楽会の様子をご報告いたします。

前回同様マスク着用・常に換気を行いながら、演奏会だを行いました。そのため曲数は少なくなってしまいましたが、それでも生演奏の歌にとても楽しんでいただけたようでした。

長時間通所リハビリテーション

"しおりづくり"

通所リハビリでは毎年恒例、新春書初め大会を行いました。「上手にかけるかしら」と不安げに話されていた利用者様も、いざ書き始めると、集中して取り組まれていらっしゃいました。おやつの時間には、甘酒を飲みながらおみくじを引いてもらいました。大吉を引いた利用者様からは「おみくじなんて何年ぶりかな、今年は良い年になりそうだ」と笑顔でおっしゃっていました。

介護老人保健施設

"チューリップの芽が出ました。"

　昨年は新型コロナ感染症対策や物価上昇と大変な一年でした。江古田の森では昨年より各ユニットで利用者様と共に園芸を始めました。１１月にチューリップの球根を植えて、毎日水やりをして、１月に可愛らしいチューリップの芽がでてきました。これからは花が咲いて皆様の目を楽しませてくれると思いますので、お楽しみにしていてくださいね。

障碍者支援施設

"売店へお買い物"

　毎週土曜日・日曜日には売店へ買い物に行き、好きなものを購入して、ゆっくり過ごしていただく時間を設けています。売店に行く前には「おせんべいとコーヒーどっち買おうかな」や前日から「明日はコーヒー買ってくるんだよ」ととても楽しみにする様子が見られています。感染症対策を続けながら、利用者様が楽しめるような行事を企画していきたいと思います。

江古田の森体験談　

デイサービスセンター江古田の森では昨年ベトナムから来日し、6月にきたベトナム人技能実習生のハウさんにインタビューをした内容をご紹介致します。

Q１、日本で働こうと思ったきっかけは何ですか？

日本の文化やアクティビティを学びたいからです。

Q２、仕事で心がけていることは？

日本に来て半年がたち日本での生活に少しずつ慣れきました。最初の数か月は家族や友達と離れて寂しさを感じていましたが、ここでの生活に早く適応したいという思いから日本語を学ぼうと決心しました。皆さんに教えてもらったことや仕事での経験から学んでいきたいと思います。

Ｑ３、仕事について感じていることは？

　はじめは仕事に慣れず、利用様の名前や仕事をどうやって覚えたらいいのか戸惑いや不安もありました。今では一人でできるようになり、仕事にも慣れてきました。会社で過ごす時間は長くはありませんがとても貴重です。専門知識と仕事のスキルを磨くだけでなく、職場の皆さんから多くのこと教えられて、私をより成長させてくれました。

この仕事は私にとってとても難しくお年寄りの世話をする時に声をかけなければいけませんが、私はお年寄りの世話をするのが本当に好きなのでこの仕事が好きだと思っています。

Q４、将来の夢。チャレンジしてみたいことは？

お金を貯めてビジネスをしたい！家を買いたいです。

Ｑ５、困っていること・悩んでいることは？

　コミュニケーションがうまくいかないことです。初めて来た時は恥ずかしくて仕方がなかったし、話す時は間違ったことを言ったと思ってとても声が小さかったので、いつも「大きな声で話して下さい。」と言われました。大きな声で話すとはっきりと伝わるので今は意識して話すようにしています。

Q６、日本で行った場所。感動したことは？

ベトナム人の友達と一緒に富士山に登りました。感動したことは、美しい景色や自然、おおらかで優しい日本人です。日本のトイレにはウォシュレットがついていることに驚きました。

Q７、美味しかった食べ物は？

たこ焼きです。タコがとっても美味しかったです。

Ｑ８、これから日本で働く外国人にメッセージをお願いします。

どんなに辛くても努力して頑張ること。選択した道できっといいことがあります。

ハウさんは素直で職員やご利用者様からも愛されています。この半年ちょっとの間で日本語がとても上手になり、日々努力をしていることを感じます。異国の地で弱音をはかずに、違う国の方々と仲良くなり活躍してくれる姿は、本当に仕事をしていて嬉しいなと思います。ご利用者様からもとても評判が良く、可愛がられており、家族と離れて日本で働くという覚悟を決めているハウさん。

引き続きハウさんを職員一丸となってサポートしていきたいと思います。

体験談募集！！

感動体験、苦労体験、などなど当センターの利用体験談だけではなく、介護体験をした記事等も募集します。
このコラムを通じ、利用者や支援者の様々な「おもい」を共有できることで、悩んでいる方の一助となれば幸いです。
引き続き江古田の森での体験談も募集しています。
江古田の森広報委員へお気軽にお持ちより下さい。

◆なるほどコーナー◇

身体を温める食材　～生姜～

寒さが厳しくなる冬の季節には体調を崩しやすいものです。風邪が流行するこの時期に是非食べていただきたいのが「生姜」です。

　＜生姜に期待できる効果＞

・咳やのどの炎症を和らげる

・新陳代謝を高めて食欲増進

・発汗作用や解毒・殺菌作用

　生姜は生の状態や熱の加え加減で成分の含有量が変化するので特性を生かして食べると効果的です。

①生：風邪の引き始めでのどが痛いときに効果的

食べ方：生姜をすりおろしてうどんやそば、豆腐、はちみつと一緒に食べる

②加熱：身体の内部から温めることで免疫力UP、ウイルス撃退。

胃腸の働きを活発にし、身体を温める

新陳代謝を高め、ダイエットに

基礎体温UPにより風邪をひきにくい身体に。

風邪はひき始めの最初が肝心ですので参考にしてみて下さい。