ヘルスリテラシーってご存じですか？
2025年11月18日 11:36
ヘルスリテラシーとは、「健康や医療に関する情報を、自分で探し、理解し、その情報を評価して、正しく活用する能力」のことです。インターネットなどで得られる情報の中から適切なものを見極め、病気の予防や健康の維持・増進に役立てるための重要な力であり、病気を予防し、健康寿命を延伸することにつながります。
情報を集める手段としてインターネットがあると思いますが、様々な情報があふれていますので正しい情報が集めましょう。
情報源の信頼性（誰が、どんな目的で、いつ発信した情報か）を確認し、複数の情報源を比較することが重要です。また、古い情報ではないか、商業目的でないか、根拠（元ネタ）が示されているかを確認し、科学的根拠が乏しい体験談や根拠不明な情報には注意が必要とされています。
インターネットのURLと言うものの末尾に注目していただき、ac.jp=教育機関 go.jp=政府機関からの情報となりますのでより信頼性が高まると思います。
